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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
毎週火・水曜実施

動ける体づくりに! ポッコリお腹の解消に!


パーソナルトレーニング(予約制)

運動指導+呼吸指導

・ダイエット・痩せやすくなりたい・ウエストを細くしたい・ヒップアップ・脚を細くしたい・二の腕を引き締めたい・肋骨が浮いていて気になる・身体(骨盤)の歪みが気になる・筋トレを始めたい・筋肉をつけたい・身体を柔らかくしたい・自宅でできる運動を知りたい・運動が続けられない・自分に合ったトレーニングを知りたい・日常生活を楽に過ごしたい・ケガをしにくい身体づくり・競技パフォーマンスを上げたい・競技特性、ポジション特性に合ったトレーニング方法を知りたい・ランニング・登山・ゴルフ・野球・サッカー・フットサル・水泳・テニス・バスケットボール・バレーボール・ダンス・バレエ・栄養学・適切な食事・猫背・X脚・O脚・肩こり・眠りが浅い・緊張しやすい・呼吸が浅い・冷え性・むくみ・便通・尿漏れ・生活習慣病の予防改善・骨粗しょう症対策等お気軽にご相談下さい!

 
      

担当
綱 洸哉(つな こうや)


資格アディダス公認ファンクショナルトレーナー
       ・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
       ・柔道整復師(国家資格)

実績
プロゴルファー、プロバレーボール選手、
        プロサッカー選手
等のパーソナルトレーニング
        を多数担当


料金   75分 8,000円(+税)
         60分 6,500円(+税)スタンダードコース
         45分 5,000円(+税)
         30分 4,000円(+税)


ご予約&お問合せ

☎ 04(2956)7688